تمارين

         يسعى العديد من الناس عامة والشباب خاصة في عصرنا الحالي، إلى الحصول على جسم رياضي رشيق أو بناء عضلات قوية، ولكن في الغالب ينسى أغلبهم أن التمرين هو جزء فقط في الطريق نحو تحقيق هذه الأهداف، […]

واش كنتريني كفاية ؟ واش كنتريني كتر من القياس ؟ جوج اسئلة لي اغلبية الناس لي كيكونو فاتو واحد المدة فلاصال كيديرو ليهم الارق و الاجابة على هاد السؤال قليلا حيت ملي كتبدا تدخل فبحال هاد الاسئلة كتعرف راسك فتي